只有自己能夠定義自己的人生

人生沒有不可能 只要有開始 就會有成果

我是一個胖子 一個原來跑5公里 就會很喘的胖子
從沒想過能參加馬拉松路跑活動 並自時限內成功完賽
但 今年2016 我終於完成給自己的第一項年度 目標
成功完賽21Ｋ的馬拉松！

只有自己能改變自己 不是獎勵品
我其實很不懂
為什麼要獎品/獎金 才要運動減重
為什麼要獎品/獎金 才要來篩檢
為什麼要獎品/獎金 才要來戒菸戒檳
人民健康素養不足 難道連胃口也要被慣壞了嗎？

單純的動機 為了自己好 為了自己健康 這難道還不足以激勵自己嗎？

我會加油！不為了獎金、不為了名次，只為了自己！